Образовательный маршрут для совместной деятельности родителей с детьми среднего дошкольного возраста на тему «Здоровая семья»

Здоровые дети – в здоровой семье,

Здоровые семьи – в здоровой стране,

Здоровые страны – планета здорова, 

Здоровье – какое прекрасное слово!

Уважаемые родители, согласитесь с нами, что здоровье – это наша главная ценность в жизни, особенно если это касается наших детей?! Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать его в будущем. Дошкольное детство – период интенсивного роста и развития детского организма, при котором закладываются профилактические и оздоровительные мероприятия.

Данный образовательный маршрут посвящён основным правилам ЗОЖ, направлен на расширение знаний детей о здоровом образе жизни. Предлагаем Вам, вместе со своим ребёнком, на некоторое время превратиться в исследователей. Занимательные материалы помогут в игровой форме закрепить с детьми основные знания о здоровом образе жизни, научат ребят заботиться о своём здоровье.

Шаг 1. Понедельник «Что такое здоровый образ жизни»

Начните ваше путешествие с обсуждения: Что такое здоровье? Попросите ребёнка рассказать Вам, что  он понимает под словом здоровье. Спросите ребёнка, как он себя чувствует, когда болен? Предложите ребёнку посмотреть мультфильм  «Быть  здоровым  – здорово!»:

  https://yandex.ru/video/preview/7138213310654523970 

Шаг 2. Вторник «Наши верные друзья»

Как хорошо, когда мы бодры, веселы и здоровы! Не правда ли?

Ведь как говорят:«В здоровом теле – здоровый дух».

Обсудите это с вашими детьми. Спросите, что помогает человеку быть здоровым?

Вместе назовите составляющие крепкого здоровья, например:

1. Полезные продукты;

2. Утренняя зарядка;

3. Солнечные лучи,

4. Свежий воздух;

5. Режим дня;

6. Культурно-гигиенические навыки;

7. Физкультура и спорт.

Может ваш ребенок назовет еще несколько компонентов здорового образа жизни. Похвалите его за это и поддержите!

Еще раз проговорите эти компоненты, которые помогают нам укреплять здоровье, закаляют нас, делают смелыми и сильными.

Предложите вместе отгадать загадки про здоровый образ жизни: 

Удачи!

Шаг 3. Среда «Чистота – залог здоровья»

Спросите у ребенка, связаны ли чистота и здоровье? Обратите внимание на пословицу:  «Чистота – залог здоровья».

Предложите ребенку представить себе неопрятного и неряшливо одетого мальчика. Он редко моет руки и не любит стричь ногти. Когда играет с собакой, то не моет руки после того как поиграл.

Спросите у ребенка, хотел бы он подружиться с таким мальчиком? Выслушайте ответ и похвалите его. Вместе вспомните все случаи, когда нужно мыть руки с мылом, например:

- когда приходим с прогулки, из детского сада и т.д.;

- перед едой и после;

- после игры с животными; - после посещения туалета; - перед сном.

Ваш ребенок может назвать и другие случаи, похвалите его. Прочитайте сказку «В стране Чистых рук»: https://www.maam.ru/detskijsad/skazka-v-strane-chistyh-ruk.HTML

Шаг 4. Четверг «Полезные продукты и витамины»

Побеседуйте о том, какую роль для здоровья играет пища, которой мы питаемся. Объясните ребёнку, что витамины бывают не только в баночках.

Покажите вашему ребёнку картинку «Витамины», пройдя по ссылке: https://goo.gl/ybq6pJ.

Предложите ребёнку совместно выполнить   упражнение   «Вкусный пазл»: https://learningapps.org/2008228. 

Во время выполнения упражнения поговорите с ребёнком о полезных свойствах тех продуктов, что встречаются в упражнении.

Шаг 5. Пятница «Спорт любить – здоровым быть»

О том, что любые формы физической активности развивают волевые качества, тренируют и укрепляют здоровье в целом,   знает   каждый.

Благодаря им Ваш ребенок будет не только здоров, но и будет пребывать в хорошем настроении. Побеседуйте с ребёнком о спорте, видах спорта, помогающих укрепить здоровье.

Посмотрите с детьми презентацию, которая познакомит их с различными видами спорта:https://mbdou73.edummr.ru/wp-content/uploads/2020/05/Презентация-по-развитию-речи-Мы-со-спортом-крепко-дружим-12.05.2020.ppt

Поговорите с ребёнком о значении правильного режима дня в укреплении здоровья. Спросите, для чего нужна зарядка?

Предложите ребёнку каждое утро всем вместе делать весёлую зарядку «Барбарики»: https://vk.com/video-196159227_456239192

Наш маршрут закончен.

Надеюсь, что он поможет Вам в формировании у детей основ здорового образа жизни. Здоровья Вам и Вашим детям!